
13 апреля в Культурно-досуговом центре Московский состоялся очередной этап социально-культурного проекта для женщин серебряного возраста Элегантна Я. Мероприятие подчеркнуло важность комплексного подхода к здоровью и красоте в зрелом возрасте.
Здоровье и элегантность стали ключевыми темами встречи. Проект демонстрирует, что забота о физическом состоянии и внешнем виде не имеет возрастных ограничений, а элегантность неразрывно связана с внутренним здоровьем и активностью.
Образовательная часть программы была представлена лекцией профессионального нутрициолога Татьяны Петровой. Участницы познакомились с концепцией ревайлдинга современного подхода к восстановлению здоровья через взаимодействие с природой.
Физическая активность была представлена на занятии по общей физической подготовке под руководством Олёны Маркозубовой из Студии моды СПб Стиль. Женщины выполнили комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц позвоночника и тазобедренных суставов, а также получили возможность узнать больше о спортивных увлечениях тренера.
Атмосфера мероприятия отличалась особой теплотой и дружелюбием. Занятия не только обогатили участниц новыми знаниями и физическими навыками, но и подарили им прилив энергии, бодрости и отличного настроения.
Проект Элегантна Я продолжает успешно реализовывать свою миссию по поддержке активного и здорового образа жизни женщин серебряного возраста в СанктПетербурге.
Перепечатка материалов – с разрешения редакции.
За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.
Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Редакция Санкт-Петербург.
E-mail: info@moscow-digest.ru
Разработчик сайта – INFOROS 2025
Оставить сообщение: