В Санкт-Петербурге реализуется программа «Серебряный возраст», которая направлена на поддержку петербуржцев старшего возраста, заботу об их здоровье и реализацию досуга.
В своем проекте губернатор обратил внимание и на занятия спортом. В это направление активно реализуют и .
запустил проект «Фитнес на открытом воздухе», где старшее поколение занимается адаптивной и оздоровительной физкультурой под руководством инструкторов и курсантов Военного института физической культуры. Занятия проходят несколько раз в неделю в обновленном парке Авиаторов, на футбольном поле, и в парке Городов-Героев. Уточнить время можно по телефону (812) 241-34-82.
В старшее поколение может заниматься по нескольким физкультурно-оздоровительным направлениям: фитбол, программа «Здоровая спина – красивая осанка», программа «Пальчиковая гимнастика как метод профилактики возрастных когнитивных нарушений людей пожилого и старческого возрастов», программа «АФК + Стретчинг» и другие. Подробности о направлениях и актуальное расписание можно уточнить по телефону (812) 241-34-92 или в личных сообщениях .
Присоединяйтесь к программам «Серебряного возраста» и сделайте движение неотъемлемой частью своей жизни!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: