Чтобы поддержать спортивный настрой даже дома, предлагаем вам интересное задание: проведите небольшую спортивную тренировку прямо у себя дома и поделитесь своими успехами в комментариях!
Вот идеи простых упражнений, которые можно сделать всей семьей:
Прыжки на скакалке
Отжимания
Планка
Приседания
Танцевальная разминка под любимую музыку
Делайте фотографии или короткие видеоролики ваших тренировок и публикуйте их в комментариях к этому посту. Пусть ваши достижения вдохновят других!
Ждем ваших фото и видео-приветов с домашними занятиями спортом!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).