Круговая тренировка — это способ занятий лёгкой атлетикой, где упражнения выполняются в определённой последовательности на «станциях».

Круговая тренировка — это способ занятий лёгкой атлетикой, где упражнения выполняются в определённой последовательности на «станциях». Тренировка организована по принципу условного круга: сначала определяется набор упражнений, которые выполняются в строгом порядке, с учётом заданной нагрузки и интервалов отдыха. После короткого активного отдыха цикл упражнений повторяется.