Рекламный баннер 990x90px header-top
82.17
94.84
Рекламный баннер 728x90px center-top

Тренируетесь летом? Не забывайте про безопасность.

Тренируетесь летом? Не забывайте про безопасность.

Лучшее время для активностей — утро или вечер, когда солнце не в зените. В жару организм работает на пределе, поэтому не пренебрегайте водой: пейте каждые 15–20 минут.

Одежда тоже имеет значение — светлые тона и дышащие ткани помогут не перегреться. Всё самое важное собрали в карточках.
20
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right