В Клубе 60 + проходят занятия по музыкальной ритмотерапии.

В Клубе 60 + проходят занятия по музыкальной ритмотерапии.

Максимального эффекта от тренировок участники добиваются на свежем воздухе у воды с витамином Д!

Упражнения направлены на развитие как физической, так и умственной активности. Участники тренируют скорость реакции, учатся жонглировать словом, фантазируют!

Чтобы избежать переутомления, активные задания сменяются медитативными паузами под чутким контролем культорганизатора Регины.

А в завершение тренировки - самый эффективный способ снижения стресса и повышения гормона счастья - объятия!

Приглашаем на музыкальную ритмотерапию в Клубе 60+:
вторник и пятница в 09:15;
среда в 11:15.

Справочная информация по телефону 8(812) 246-28-49.

#РадыПомочь@zhit_v_moskovskom #СеребряныйВозрастМосковского@zhit_v_moskovskom