Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Дню бабушек и дедушек посвятили Фестиваль скандинавской ходьбы
Дню бабушек и дедушек посвятили Фестиваль скандинавской ходьбы
В Московском парке Победы прошел Фестиваль скандинавской ходьбы «Питерские ходоки». Инструктор по спорту спортивного центра "Физкультура и здоровье" Николай Мосягин провел для группы старшего возраста комплексную разминку, после чего все участники прошли дистанцию по парку, соблюдая правила и технику северной ходьбы.
«Скандинавская ходьба — отличный способ укрепить здоровье без перегрузок. Она задействует до 90 % мышц тела, помогает держать осанку, улучшает работу сердца и лёгких — и всё это в спокойном ритме. Палки помогают держать баланс, снижают риск падений и делают шаг увереннее. Особенно приятно заниматься осенью: свежий воздух, шуршащая листва и приятная усталость после прогулки», - отмечает инструктор.
Следующая встреча любителей скандинавской ходьбы пройдет 3 ноября в 10:00 в парке Городов-Героев. Занятие для группы старшего возраста проведёт инструктор по спорту Елена Низковская. Присоединиться может любой желающий.
#АктивныйОбразЖизни@zhit_v_moskovskom
В Московском парке Победы прошел Фестиваль скандинавской ходьбы «Питерские ходоки». Инструктор по спорту спортивного центра "Физкультура и здоровье" Николай Мосягин провел для группы старшего возраста комплексную разминку, после чего все участники прошли дистанцию по парку, соблюдая правила и технику северной ходьбы.
«Скандинавская ходьба — отличный способ укрепить здоровье без перегрузок. Она задействует до 90 % мышц тела, помогает держать осанку, улучшает работу сердца и лёгких — и всё это в спокойном ритме. Палки помогают держать баланс, снижают риск падений и делают шаг увереннее. Особенно приятно заниматься осенью: свежий воздух, шуршащая листва и приятная усталость после прогулки», - отмечает инструктор.
Следующая встреча любителей скандинавской ходьбы пройдет 3 ноября в 10:00 в парке Городов-Героев. Занятие для группы старшего возраста проведёт инструктор по спорту Елена Низковская. Присоединиться может любой желающий.
#АктивныйОбразЖизни@zhit_v_moskovskom
1
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Перепечатка материалов – с разрешения редакции.
За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.
Мнения авторов и редакции могут не совпадать.