Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Сейчас проходит Неделя популяризации овощей и фруктов

Овощи и фрукты содержат важные витамины и минералы, которые помогают укрепить иммунную систему.
Пищевые волокна поддерживают работу пищеварительной системы и предотвращают проблемы с животиком.
Правильный баланс углеводов помогает ребенку быть активным и не уставать в течение дня.
Яркие тарелки. Овощи и фрукты разных цветов не только полезны, но и привлекают внимание. Создавайте на тарелке “съедобные картины” — малыши любят всё яркое!
Маскируйте овощи в любимых блюдах. Добавляйте натертую морковь или кабачок в котлеты, соусы или запеканки.
Будьте примером. Если дети видят, что вы с удовольствием едите овощи и фрукты, они захотят попробовать.
Играйте с формами. Используйте формочки для печенья, чтобы нарезать овощи в виде звёздочек или сердечек.
Фруктовые и овощные коктейли. Превратите полезную еду в яркие смузи или соки. Добавляйте немного ягод или фруктов, чтобы смягчить вкус зелёных овощей.
Перепечатка материалов – с разрешения редакции.
За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.
Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Редакция Санкт-Петербург.
E-mail: info@moscow-digest.ru
Разработчик сайта – INFOROS 2025
Оставить сообщение: